Women warrior - Carnet de Yoga

Rééquilibrez votre corps et votre esprit tout en gardant une trace de votre cheminement avec ce carnet spécialement conçu pour accompagner votre pratique du yoga. Que vous soyez débutante ou yogini expérimentée, ce carnet vous aide à rester centrée, créative et motivée.

Caractéristiques :

• 276 pages dédiées à votre pratique quotidienne.
• Objectifs et intentions : notez vos intentions et suivez vos progrès.
• Journal de séances : enregistrez vos Asanas, observations et ressentis après chaque pratique.
• Gratitudes et routine : inscrivez vos gratitudes pour booster votre énergie et détaillez vos routines pour rester alignée.
• Design pratique : format pratique à emporter partout, pour une utilisation quotidienne.

Idéal pour :

• Suivre votre progression.
• Renforcer votre créativité et votre bien-être.
• Garder une trace de vos intentions et moments de gratitude.

Ce carnet est l’outil parfait pour accompagner votre voyage vers une vie plus sereine et équilibrée !